Contenu et agenda de formation

​

AXE 1 – Construire un coaching

– Cours théorique : Construire un coaching

– Atelier pratique : Construction d’un coaching et travail sur les scénarios de vie

​

AXE 2 – ACT

– Cours théorique : Intelligence émotionnelle

– Cours théorique : Introduction à la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)

​

AXE 3 – Psychologie positive

– Cours théorique : Introduction à la science de la psychologie positive

– Atelier pratique : Forces de caractère – application en accompagnement

​

AXE 4 – Approche narrative

– Cours théorique : Approche narrative

– Atelier pratique : Arbre de vie et accompagnement narratif

​

AXE 5 – Fondements du yoga

– Cours théorique : Fondements du yoga et ses bénéfices sur le système nerveux

​

AXE 6 – Pratique posturale du yoga

– Ateliers pratiques  : pratique posturale 

​

AXE 7 – Respiration et méditation– Ateliers pratiques : méditation guidée, respiration et intégration corporelle